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Les dangers du vélo

Lorsque nous circulons sur les routes de nos campagnes , il faut être vigilent, pas facile tout le temps ; nos amis du triathlon club de Vannes en savent quelque chose depuis dimanche.

Bon rétablissement aux triathlètes blessés.

 

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Cross de Pont L’Abbé : Dimanche 22 Février 2015

Résultats du Cross qui s’est déroulé sous des conditions un peu difficiles au vu des photos !!

Nathalie 6° en 18’47 sur 4km

Alexandre 15° en 22’36 sur 5.8km et 2° espoir

 

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Test VMA à Penvillers : Février 2015

Malgré une température hivernale les triathlètes du TCQ étaient nombreux au test VMA organisé en collaboration avec l’association Brin d’avoine.

Fred Thomas avait bien préparé le test et tous les coachs du TCQ étaient présents pour relever le palier maxi pour chaque participant.

Pierre-Marc a eu le dernier mot avec une VMA à presque 21 km/h

Ronan vous donnera tous les résultats lors de la séance de CAP de jeudi prochain.

Merci à tous pour votre participation.

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Trail de Guengat : Dimanche 15 février 2015

Le TCQ était encore bien représenté hier sur les terre de Guengat, tout le monde s’est aligné sur le 12 km .

Jeff : 51’27 et 20°

Florent L : 54’12 et 1° cadet

Luccho : 55’33

Caro : 1h06

Mickaël st Croix : 1h13

Nath et Gwen en duo en 1h21

féliciation à tous, les photos

Rendez vous le week end prochain avec le cross de Pont l’abbé, la course du lac à Bourg Blanc et les chemins du scorff (56), sans oublier les sorties vélo avec Luc et Ronan

 

 

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Sortie vélo Luccho and Co, samedi 7 Février

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Cette après midi nous étions 10 à être au rendez vous de Luccho, nous avons vite compris pourquoi cette fois ci il ne nous a pas donné le parcours sur Openrunner !!!

Après la petite montagne à Plogonnec, avec notre guide touristique Guy, le final par Pont Quéau a eu raison de certains je ne citerai pas de nom !!!

Belle balade de presque 50km en mode touriste, enfin presque!! pour la prochaine on prévoit le goûter au retour, baguette et chocolat chaud pour Yann !!

 

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Horaire piscine vacances de Février

     Attention quelques changements d’horaires durant les vacances scolaires de Février

première semaine du 9 au 15 février 2015, piscine fermée, cause nettoyage.

Semaine du 16 au 22 Février 2015
lundi 16 : 12h/13h30 et 19h/20h30
mardi 17 : 12h/13h30
mercredi 18 : 12h/13h30
jeudi 19 : 19h/20h
vendredi 20 : 12h/13h30 et 19h/20h30
samedi 21 : 9h/10h et 12h/14h (jeunes)

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La course au Large 2015, Beg Meil

Le TCQ s’était déplacé en force pour participé à la 11° édition de la course au large, à Beg Meil

Beau podium entre Patrice Gloux et Bleuenn Hémon , mais aussi Alexandre Le Paih qui finit 1° espoir en 50’39 et à la 20° place au scratch, mais aussi le 5° place pour Nathalie chez les fémnines.

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les photos par ICI

Résultats : 

Alexandre : 50’39,

Fred : 51’28

stéphane Ma : 53’27

Kevin : 54’39

Luc : 55’42

Nathalie : 56’55

David Illoz : 57’17

Sullian : 57’42

Sylvain : 58’48

Gwénael : 1h

Jean louis : 1h02

Jamel : 1h02

Caroline : 1h04’55

cédric : 1h06’57

Ronan G : 1h08

Gwénola : 1h08’59

yann : 1h15

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soirée à thème et galette des rois

Vendredi 23 Janvier, première soirée à thème de l’année, les méthodes d’entrainement avec Ronan Salaun, Laurent Debord, Mathieu Diverres ; Nous étions une petite trentaine jeunes et moins jeunes.

Soirée très sympathique qui s’est clôturée avec la galette des rois, bien arrosée !!!, la prochaine soirée aura lieu au mois de février.