Foulées de Plomeur 13 avril 2014: Nathalie DEGUEN 4ème féminine et Gwénola JOUBEL sur le podium en V2

avril 14, 2014 dans Epreuves

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Nathalie DEGUEN est 4ème en 41’23″, et 3ème V1

L’entraînement du mardi avec Thierry HENRI porte des fruits.

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Gwénola JOUBEL est aussi sur le podium, 1ère en V2

Le TCQ était également représenté par Sullian TRELLU, Francçois LEMAÎTRE en cadet, Jérôme SAINT-CAS et Yann MARCHAND.

 

Résultats ICI

Malo MOYZAN en finale de championnat de France de duathlon 13 avril 2014

avril 13, 2014 dans Epreuves

Malo MOYZAN           DSC03438

Malo MOYZAN fait 86ème à cette finale de championnat de France CADET de duathlon à Parthenay (Deux-Sèvres).

Malo est cadet 1ère année, c’est une très belle performance, vu le niveau très élevé, et une très bonne expérience pour les prochaines compétitions !!!

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Foulées de Brin d’avoine 6 avril 2014: Nathalie DEGUEN 4ème féminine

avril 7, 2014 dans Epreuves

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Sur le 10 km:

Nathalie DEGUEN est 4ème…..bravo !!!

De nombreux triathlètes de QUIMPER étaient présents sur les 2 courses, dont Thierry HENRI 16ème, Stéphane MAHE 19ème,

Gérald ROIGNANT, Dominique ANSQUER, William ROBERT, Frédéric GUGNALONS, Arnaud LOZACH, Sullian TRELLU, Cédric MACHUT, Yann MARCHAND

Et pour les féminines Tiffany KERHERVE et Gwénola JOUBEL

Résultats 10 km ICI

Résultats 5 km ICI

Duathlon LAMPAUL GUIMILIAU 6 avril 2014

avril 6, 2014 dans News

l2O

Résultats

XS:

Léo LE COZ 15ème (minime 2)

Louis LE MAITRE 16ème (cadet 1)

Hugo FRANCAIS 25ème (cadet 1)

Mikaël BROCHADO 29ème (cadet 1)

Guéric THOMAS 38ème (benjamin)

S:

Malo MOYZAN 5ème (cadet 1, qualifié France duathlon Parthenay)

Florent LANNUZEL 9ème (cadet 1)

Louis ROSTREN 13ème (cadet 2)

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Ewen CORNIC 17ème (cadet 2)

 

BRAVO LES GARS!!!!!!!!!

vous êtes sur la bonne route avec votre esprit collectif, dans une discipline individuelle!

L.D.

 

 

 

 

 

David ILLOZ au marathon de Jérusalem

mars 24, 2014 dans News

David Illoz Marathon de Jérusalem 2014

 

3h46

 

261 sur 1487 coureurs

 

et 7 ème français sur 159 !!!!!

 

Les filles se bougent !!!! mercredi 12 Mars 2014

mars 13, 2014 dans News

 

       Au TCQ, les filles se bougent même pas peur de la température de l’eau à Cap Coz !!! mais avec cette mer calme et ce soleil on ne pouvait pas attendre pour ressortir nos combi !!

Alors notre référente féminine nous a bien motivées pour essayer une session de « longe côte ».

Après un petit échauffement, exercice de squat, petit et grand chien (çà s’est pour Thierry), les muscles étaient bien raffermis !!!

A refaire surtout si il y a encore l’apéro à la sortie de l’eau pour se réchauffer, merci Nath.

 

 

La journée de la Femme au TCQ

mars 12, 2014 dans News

Samedi 7 Mars journée de la Femme, bien entendu vous aviez tous noté cette journée sur vos agendas !!!

Les filles du TCQ avait décidé de mettre cette journée sous le signe du vélo, belle virée de 75km, en partant du pays fouesnantais .

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Entrainement Run and Bike : samedi 1° mars 2014

mars 7, 2014 dans News

Ce samedi Solène et son équipe nous avait concocté un petit entrainement run and bike au Corniguel, invitation lancée au tri bigoud, à SNA fouesnant  et autres amis sportifs.

Nous étions une douzaine d’équipe, sous un temps clément pour faire les 4 boucles de 2,5km, entrainement qui s’est terminé par un goûter bien copieux.

A refaire c’était très sympa.

 

 

 

 

 

 

 

BOUCLES DU STEIR Quimper – Le 23 Février 2014

février 24, 2014 dans Epreuves

Le Triathlon Quimper était bien représenté parmi les 498 concurrents et à travers les cadets, seniors et vétérans du club :

9ème : Steven GARDEL (SE) 36’07″20

11ème Pierre-Marc HUET (SE) 36’34″24

22ème  Gérald ROIGNANT (SE) 37’35 »03

33ème Stephane MAHE (V1) 38’50 »03

34ème Guillaume OLLIER (SE) 39’10″50

67ème David  ILLOZ (SE) 41’12″99

101ème Sulian TRELLU (V1) 43’07″58

158ème Florent LANNUZEL (CA) 45’16″70

227ème Even CORNIC (CA) 47’55 »45

247ème Yann CORNIC (V1) 48’54″70

271ème Cédric Machut (SE) 49′ 55″64

Selon Fred Thomas, expert en CAP, vu le profil du parcours, vous pouvez vous enlever de 50″ à 1′  sur un 10 kms plat…

 

 

 

Entrainement Run and Bike, samedi 1° mars

février 8, 2014 dans News

 

    »Quelques personnes du TCQ organisent « pour le fun » un run and bike sur le site du Corniguel à Quimper, le samedi 1er mars (gratuit).

Rendez vous à 14h45 sur le site
Départ prévu à 15h.  Equipe de 2 (M-F ou mixte), un VTT-un coureur. 

Circuit de 10 km = 4 boucles de 2,5 km, avec relais  quand les participants le souhaitent. 
Prévoir le casque et le VTT (se passent à chaque relais de la main à la main).

Un goûter avec boissons et gâteaux sera offert aux sportifs sur le site, après le R&B.
Venez nombreux et faites circuler l’information autour de vous.

N’hésitez pas à contacter  Solène REMY du TCQ par mail à l’adresse solene.remy@laposte.net, pour l’informer de la composition des équipes.

A bientôt.

PS : concours de gâteaux au goûter !!!!! alors à vos fourneaux pour changer du vélo, des baskets et du pull !!!!