La vidéo de la journée d’intégration du 18 novembre

Le comité directeur avait choisi de proposer une journée d’intégration le samedi 18 novembre 2017 de façon à favoriser les échanges entre adhérents tout en “incorporant” au mieux les petits nouveaux.

À 9h, les lignes d’eau de la piscine de Kerlan Vian étaient bien remplies, puisque 41 nageurs ont participé à la séance proposée par Laurent Debord et  Yohan Fertil.

Ensuite, vers 10h, direction le chemin de halage et le secteur du Corniguel pour un footing de 10 km.

Avant de pique-niquer à la halle des sports de Penhars, Loïc Debelhoir a proposé une demi-heure de gainage. Aï aï aï !

À 14h30, une bonne vingtaine de personnes s’est retrouvée au Corniguel et a profité du parcours de cyclo-cross mis en place par le Vélo sport quimpérois (VSQ) en vue de sa course du lendemain. Pour nous, c’est un Run & bike qui étaient proposé : un tour de repérage, 2 tours de course puis un dernier tour de course avec départs échelonnés. Là aussi, ç’a piqué !

Pour terminer,  petit gouter proposé par notre chère secrétaire, Stéphanie Le Floc’h.

Enfin, le soir, repas au Resto à vin et petite bolée au Ceili. Un trio de courageux s’est même aventuré jusqu’au Majestic 😉

Quelle santé !