Brin d’avoine 2013 – les photos
avril 10, 2013 dans CàP, Epreuves, News, Photos
Vous parcourez le Blog de Entraînement.
Vélodrome 7 mars 2013
mars 8, 2013 dans CàP, Entraînement, vélo
Une vingtaine de participants ont pratiqué les enchaînements au programme dans une ambiance détendue mais assidue
Le samedi de 12h30 à 13h30 entrainement réservé aux jeunes à kerlan vian
décembre 8, 2012 dans Entraînement
Deux lignes d’eau sont dédiées aux jeunes le samedi matin sous la direction de notre coach Laurent .
Trail de Plogastel
novembre 12, 2012 dans CàP, Epreuves, News
Résultats de plogastel, où le club était super bien représenté !!!!
trail pas facile sur le 25 et de bonnes glissades sur le 12 KM!!!
sur le 25km, Stephane Guézingar qui termine en 2h30
et sur le 12km :
Vincent Plouzennec : 59’47 et 27° scratch
Stef Mahé : 1h02’53
Arno Guibert : 1h03
Dom Ansquer : 1h05
Arno Simon : 1h06
JP Melou : 1h09
Yann Marchand : 1h21’48
Jérome St Cas : 1h21’59
Stef Le Floc’h : 1h22’09
Marine et Caro : 1h27’30
superbe organisation et très bonne ambiance , sans oublier les encouragements d’erwan avec son bras en écharpe !!!!!!!
Horaires natation Toussaint
octobre 29, 2012 dans Entraînement, Natation
Horaires des entraînements natation pendant les vacances de Toussaint.
- lundi: 18H45 19H45
- mardi: 11H45 13H15
- mercredi 11H45 13H00
- 2ème jeudi (car 1er férié): 18H30 19H45
- vendredi: 11H45 12H45 et 18H45 19H45
- 1er samedi (car 2ème fermé): 9H00 à 10H00 et pour les jeunes 10H00 à 11H00
LA BIGOUDENE 07 10 2012 -10kms -
octobre 8, 2012 dans CàP, Epreuves
24ème COSTAOUEC Benoit
42ème PLOUZENNEC Vincent
99ème ROBERT William
212ème MOYSAN Jean-Claude
Sur 784 coureurs
Résultats ICI
Entraînement piscine Kerlan Vian: Laurent Debord à nouveau sur le pourtour du bassin
octobre 2, 2012 dans Entraînement, Natation
Laurent Debord a repris les cours aux jeunes, ainsi que l’entraînement des seniors.
L’Ecole de Triathlon se dessine grâce à lui……
Ronan Salaün tous les jeudis pour l’entraînement course à pied à Penvillers
septembre 21, 2012 dans CàP, Entraînement
Beaucoup de monde autour de Ronan Salaün pour ces entraînements du jeudi, dont beaucoup de jeunes,
il va y avoir du monde cette année sur la piste quand le gros de la troupe va reprendre l’entraînement.
Reprise d’entraînement course à pied avec Thierry Henri à Penvillers
septembre 19, 2012 dans CàP, Entraînement
Tous les mardi à 18H30 à Penvillers
3 nouveaux pour cette reprise: de gauche à droite, Benoît Costaouec, Cedric Machut et Frédéric Gugnalons
encadrés par Thierry Henri et David Illoz