Entraînements 2017/2018

Horaires :

  • LUNDI : natation de 20h à 21h30.
  • MARDI : natation de 12h à 13h30 et course à pied (jeunes) de 18h à 19h.
  • MERCREDI : natation de 11h45 à 13h et home-trainer vélo à Penvillers ou anneau cycliste à 18h (à confirmer).
  • JEUDI : natation de 11h45 à 12h45 et course à pied 18h30/20h.
  • VENDREDI : natation de 12h30 à 13h45 et de 19h à 20h.
  • SAMEDI : natation de 9h à 10h (adultes) et de 12h30 à 14h (réservé aux jeunes).
                         : anneau cycliste de 10h à 12h.
                         : sorties vélo débutants. Départ entre 13h30 et 14h30), lieux de départ variables (infos par mail ou sur Facebook).
  • DIMANCHE : sorties vélo (groupes adultes et groupe jeunes) horaire  (le plus souvent vers 9h pour les adultes) et lieu de départ variables (infos par mail ou sur Facebook). (À confirmer).

Natation : attention, les horaires sont le plus souvent modifiés pendant les vacances scolaires.

Sites d’entraînement :

  • Natation à la piscine de Kerlan Vian avec Thierry Henri et Laurent Debord.
  •  Entraînement des jeunes samedi de 12h30 à 14h avec Laurent Debord.
  • Course à pied au stade de Penvillers.
    – Mardi de 18h à 20h pour les jeunes avec Benoît Costaouec .
    – Jeudi à 18h30 avec  Ronan Salaun (adultes et jeunes).
  •  Course à pied sur le chemin de halage
    – Mardi de 18h30 à 20h avec Thierry Henri (adultes).
  • Vélo :  sortie jeunes, le dimanche, à 10h ou à 9h30 (suivant saison).
                 :  sur l’anneau cycliste (*), mercredi à 19h et  samedi à 10h.

(*) vélodrome de la rue Pen ar Stang, derrière gymnase municipal / La Quimpéroise.

 

 

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